1月23日，丹徒区老年人无极球专项公益培训在宜城街道新时代文明实践所启动。活动为期十天，由丹徒区老体协、宜城街道社区教育中心联合举办，全区30余名无极球爱好者及基层健身骨干参加了培训。

培训特邀丹徒区武术运动协会会长、社会体育指导员（国家级）殷春元授课。他针对中老年人身体特点，以通俗表达拆解基础动作，讲解“含胸拔背”核心要领，通过“慢动作示范+手把手纠正”提供个性化指导，有效避免运动损伤。学员热情高涨，认真切磋交流，纷纷表示将当好“健身火种”，积极带动身边人参与习练无极球运动。

下一步，丹徒区老体协将推动无极球运动进社区、进广场、进养老机构，适时组织更多适合老年需求的文体培训，让更多的老年人在健身运动中收获健康、增进情谊。